ماه ضيا فت الله بر همگان مبارك باد.
تكنيك ارتباط با ماه مبارك رمضان.
مراحل تكنيك : 1 - نفسهاي عميق 4 مرحله اي.2 - تلقين آرامش.
3 - قرار گرفتن در حالت خلسه .
4 - تجسم ماه مبارك رمضان به عنوان يك موجود زنده درمقابل خود ..5 - بيان درخواست .
6 - بر گشتن به حالت اول با نفسهاي عميق و شمارش تا 5 .
نكته : كل مراحل تمرين بين 20 تا 30 دقيقه در نظر گرفته شود .
تمرين در يك محيط آرام و ساكت انجام گيرد.
التماس دعا
منبع:وبلاگ زيباي دوست عزيزم سركار خانم غلامي پورhttp://metaphysics1.blogfa.com
| 
